Die Geburtsvorbereitungskurse umfassen 14 Stunden, welche ich ab April 2013 jedes zweite Wochenende anbiete.

Die Kurse finden dann Samstags und Sonntags im Kursraum der Gynokologischen Abteilung des Krankenhaus Cuxhavens statt. 

In diesen 14 Stunden möchte ich Ihnen soviel Informationen wie möglich über die Schwangerschaft, der einzelnen Phasen der Geburt und das Wochenbett vermitteln damit sie ohne Angst oder Zweifel in die Geburt gehen können.

Es werden im Kurs unter anderem folgende Themen behandelt:

- Gezielte Schwangerschaftsgymnastik

- Entspannungs- und Atemtechniken

- Hilfreiche Massagen

- Informative Gespräche über den Verlauf der Schwangerschaft und die verschiedenen Geburtsvorgänge

- Unterschiedliche Geburtspositionen

- Tips über Möglichkeiten der Schmerzreduzierung

- Organisation des Wochenbetts zuhause

- Stillzeit

- Pflege und Umgang mit dem Säugling

Ich richte mich, was die Kursgestaltung anbelangt, soweit es mir möglich ist gerne nach Ihnen. So bin gerne bereit,

die Kurse bei entsprechender Nachfrage als Partnerkurs oder als Frauenkurs mit einem Partner Nachmittag durchzuführen.